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  • 避雷5种白费功夫的学习歪路。
    ☆ 努力很重要,但是方法也很重要。☆ “研究生考试”是选拔性考试,它不是一个“谁背得最多、谁背得最好谁就考上”的比赛,而是一场老师们来筛选合格的研究者,将来和自己一起写论文、研究新闻与传播学科的未来的 ...


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  • 高强运动有助于控制饥饿感,尤其是女性
    美国弗吉尼亚大学的运动机能学家近日发现,对于健康的成年人来说,高强度的运动比中等强度的运动更能抑制饥饿感,女性更容易受到这种影响。 ...


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  • 长假补觉记得保持规律性,期尾要调节奏
    国庆假期除了出游,没有了上班时间的“限制”,好好补觉、睡到自然醒也是很多人的真实写照。不过,假期之后总要回归正常,专家提醒,假日期间的睡眠应尽量与平时保持一致,如果实在难以做到,在假期即将结束时,也应 ...


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  • 几块钱一瓶的炉甘石洗剂,凭啥成了“止痒全能王”?
    说到炉甘石洗剂,可能很多人都不陌生。作为家庭药箱常备用药,无论是蚊虫叮咬、湿疹、痱子,还是荨麻疹、皮炎,只要抹上它,就会感到很舒服。那么炉甘石洗剂到底是用什么做的?它优秀的止痒效果从何而来?又该如何正 ...


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